Thiền và yoga giúp hỗ trợ điều trị ung thư

Thực hiện trên nhiều nghiên cứu các bác sĩ phát hiện ra rằng, nếu bệnh nhân có tinh thần tích cực và lạc quan thì việc điều trị ung thư sẽ khả quan hơn rất nhiều.

Những người bị ung thư sẽ phải chịu đựng nỗi đau thể xác lẫn tinh thần. Những người khi mới được chẩn đoán mắc bệnh ung thư thường có xu hướng trầm cảm, bi quan và điều đó dễ dẫn họ tới bế tắc, khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Tuy nhiên, những ai lạc quan và có tinh thần chiến đấu thì sẽ có thể kéo dài tuổi thọ và sức khỏe được cải thiện khả quan.

Tâm lý tiêu cực khiến bệnh tình trầm trọng hơn

Nghiên cứu thực hiện trên 684 bệnh nhân ung thư phổi giai đoạn 3 cho thấy, bệnh nhân nào mang tâm lý sợ hãi, bi quan sẽ qua đời sớm hơn so với những bệnh nhân lạc quan. Kết quả này không phụ thuộc vào các yếu tố như giới tính, tuổi tác, dân tộc, loại khối u và các phương pháp điều trị ung thư.

Trưởng nhóm nghiên cứu này, tiến sĩ Robert Olson cho biết: “Cho dù có khá nhiều nguyên nhân khiến người bệnh lo lắng và sợ hãi trong giai đoạn điều trị nhưng chúng ta cần phải có phương pháp để cải thiện tâm trạng cho người bệnh, giúp họ thoát khỏi trầm cảm, cải thiện sức khỏe. Có như vậy mới hy vọng đánh bại được căn bệnh ung thư”.

Tâm trạng xấu dẫn tới việc điều trị ung thư gặp nhiều khó khăn

Không chỉ đúng với các bệnh nhân ung thư phổi mà với bệnh nhân ung thư vú cũng cho những kết quả tương tự. Tâm trạng tốt là tiền đề cho một sức khỏe tốt, đối với bệnh nhân ung thư thì điều này quan trọng hơn bao giờ hết. Nếu cứ u buồn, lo lắng thì bệnh tình sẽ diễn biến theo chiều hướng xấu một cách nhanh hơn, thậm chí khi đã điều trị khỏi bệnh mà bệnh nhân vẫn giữ tâm trạng xấu thì nguy cơ tái phát bệnh vẫn ở mức cao.

Thiền và tập yoga là phương pháp hiệu quả hỗ trợ điều trị ung thư

Mặc dù biết rằng tâm trạng tiêu cực sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe thế nhưng cũng không ít bệnh nhân không có cách khắc phục điều đó. Các nhà khoa học khuyên rằng, trước hết hãy tập ăn uống khoa học, dinh dưỡng phù hợp, sinh hoạt điều độ, nghỉ ngơi đúng cách và thể dục thường xuyên, sau đó để cải thiện tâm trạng hãy tìm đến những phương pháp như thiền định hoặc yoga để hỗ trợ điều trị ung thư.

Yoga giúp bệnh nhân cải thiện tình trạng bệnh

Các nhà khoa học đã áp dụng phương pháp này vào chế độ dành cho những bệnh nhân đang trong quá trình điều trị ung thư. Kết quả thu được rất khả quan, thiền định trong điều trị ung thư giúp cho người bệnh được thư giãn khiến cơ thể được sảng khoái, tinh thần thoải mái, giảm đi những căng thẳng, lo âu. Yoga là bộ môn thể thao giúp khí huyết lưu thông khắp toàn bộ cơ thể nhất là những vùng chịu tổn thương.

Bệnh nhân áp dụng yoga và thiền định trong quá trình điều trị ung thư của mình sẽ giúp giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn và giúp giảm viêm sau xạ trị. Kết quả có thể nhìn thấy được sau 3 tháng luyện tập và làm giảm 75% nguy cơ tái phát bệnh.